☆体脂肪計☆

携帯電話のポイントが貯まっていたので、我が家には存在しなかった体脂肪計と交換してもらいました(^O^)

普通の体重計があったので、なかなか自分では買えなかった物なので、ちょっと嬉しいです！

しかし…

体脂肪って結構あるんですね
(T_T)

かなり衝撃的で、ダイエットする事に決めたんですが、なかなか誘惑が強くって 厳しいです…

昨晩は、初めて旦那とウォーキングというものにチャレンジしてみました。

途中でジョギングにしてみる?って感じで軽く走ってみましたが、すぐに足がガクガクしてきました…

おかげで今日は夫婦で筋肉痛です(笑)

でも、体重は若干減ってました〜☆

が…
体脂肪は増えてるんです
(◎o◎)

なんてこった…