脂肪燃焼してきました！

2007/12/13
ちあぴん★

初めて行ってきましたicon26

回数券を使って、脂肪燃焼コースっていうのに
友達とチャレンジしましたicon24icon24

55分間、すごく簡単な初心者用のエアロビっぽい運動でしたicon11

簡単なんですが、汗がすっごい出まくり…icon20


家では55分間も運動なんてできませんからね～icon22

すごく気持ち良かったですicon22

やはり、体を動かすのっていいものだな〜って
実感しちゃいましたicon06

で…。

脂肪燃焼はできたんでしょうかね～icon08icon08icon08


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Posted by ちあぴん★

この記事へのコメント
で、小顔になった？(爆)
Posted by クニ at 2007年12月13日 15:16
たぶん、変わりすぎて会った時私だと気付かないかもよ〜(笑)
Posted by ちあぴん★ at 2007年12月13日 16:58
で、ここはどこ？
肩や首の凝りも無くなったのでは？
Posted by プリーレプリーレ at 2007年12月13日 22:54
Ｓomethinですよ～
ヨガもあったから、今度チャレンジしてみますね！

今日のコースね、自分の親位の人がすごく多くて
びっくりでした！
みんながんばってましたよ～
夜のコースもあるから、今度行きましょうよ～
凝りね、少しよくなったの(^.^)
うれしいわ～♪
Posted by ちあぴん★ちあぴん★ at 2007年12月13日 23:06
脂肪燃焼なんて魅力的な言葉だね。
筋肉痛は大丈夫なの～？

今日、一緒に流星群みれるかなぁ～☆
Posted by Ｔ子 at 2007年12月14日 11:00
脂肪燃焼コースすごく楽しいよ～（*^_^*）
ほどよい筋肉痛でしたね(笑)

二次会最後までいたかったよ・・・(泣)
Posted by ちあぴん★ちあぴん★ at 2007年12月15日 17:43
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